Zeit für mich: Wohlfühlwege entdecken

Hetze, Druck und kürzer werdende Tage kommen nicht selten am Jahresende zusammen. Da tut ein wenig „Aussteigen“ gut. Drei Abende lang haben wir Zeit, unsere Wohlfühlpunkte zu finden und uns in die Entspannung fallen zu lassen. Dabei greifen wir auf bekanntere und seltenere Methoden der Stressminderung zurück. Zu den gemeinsamen Übungen in einer kleinen Gruppe sind Sie herzlich eingeladen. Die Veranstaltung wird von Frau Elisabeth Kohn durchgeführt. Zu der Veranstaltung bitte eine Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.